Eduardo Algranti, pneumologista e coordenador da Comissão Científica de Doenças Respiratórias Ambientais e Ocupacionais da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), pondera que, a única vantagem dos ambientes internos é que a circulação dos ventos é muito menor.

Isso impede que as partículas de sujeira continuem constantemente em suspensão.

"Como tem menos corrente de ar, a deposição das partículas é mais rápida e, provavelmente, a quantidade de material particulado é menor", afirma Algranti.

Nesta reportagem, os pneumologistas explicam se é possível melhorar a qualidade do ar dentro de casa e dão dicas para amenizar os efeitos do tempo seco.

Ainda que dentro de casa as partículas se sedimentem com mais facilidade, o que tornaria o ar um pouco melhor, Eduardo Algranti alerta que a qualidade do ar não é saudável considerando o momento em que vivemos.

Carlos Carvalho também comenta que é quase impossível tomar medidas efetivas contra o material particulado disperso no ar.

"Você mudar o ar dentro de casa é muito complicado. Não tem como ter uma filtragem tão ampla e adequada para ter um sucesso nesse tipo de situação", comenta.

Os especialistas recomendam que para melhorar a qualidade do ar dentro de casa, o mais válido é investir em medidas que aumentem a umidade do ambiente.

????‍????Veja abaixo 5 dicas que podem ajudar a respirar melhor em casa:

Para evitar grandes trocas de ar com o ambiente externo, os pneumologistas recomendam a manutenção da casa fechada pela maior parte do dia possível.

Além disso, caso haja, priorizar a abertura de janelas voltadas para ambientes menos poluídos, como locais arborizados ou quintais.

"Se a pessoa morar em uma casa que estiver de frente para uma avenida movimentada, por exemplo, o recomendado é não abrir as janelas", recomenda Carvalho.

????O uso de panos para vedar frestas de portas e janelas maiores, que não fecham por completo, também são uma boa opção.

Para aumentar o nível de umidade dos ambientes, outra boa estratégia é pendurar toalhas molhadas pela casa. Além de contribuir para a deposição de parte do material particulado, a evaporação da água da tolha vai tornar o local mais úmido.

????É importante que, toda vez que a tolha seque, ela seja substituída ou molhada novamente.

A colocação de grandes bacias com água na casa também produz o mesmo efeito e pode ser uma alternativa.

Também com o objetivo de aumentar o nível de umidade da casa, os umidificadores podem ser um bom aliado. Eles liberam um fino vapor de água no ambiente, por meio da quebra de moléculas de água no reservatório.

Os especialistas recomendam que o uso seja feito somente em dias com umidade do ar muito baixa, para que não sejam geradas condições favoráveis para formação de mofo.